双手握球，保持手臂伸直，注意站姿稳定。将注意力集中在篮筐上，目标明确。利用身体的力量控制篮球，以保持稳定。同时，注意球的发球轨迹避免被对手封盖。此外，掌握好篮球的持球技巧也是非常重要的。
持球上篮是篮球比赛中常见的得分方式之一，下面是一些持球上篮的技巧：
1. 准备好：接到球后，立刻准备上篮。双手握球，保持手臂伸直，注意站姿稳定。
2. 自信投篮：相信自己的能力，对于上篮投篮要有信心。将注意力集中在篮筐上，目标明确。
3. 控制身体：保持身体平衡，眼睛看向篮筐。利用身体的力量控制篮球，以保持稳定。
4. 运用手指控制篮球：使用指尖和手指的力量来控制篮球，这样篮球会更加稳定。
5. 抬高球：通过弯曲手腕抬高篮球，以避免被对方防守选手抢断。同时，注意球的发球轨迹避免被对手封盖。
6. 使用腰部力量：在上篮的过程中，利用腰部的力量来提供额外的推动力，使投篮更加有力。
7. 熟悉篮筐位置：通过经验和练习，熟悉篮筐的位置，使得每次上篮时都能准确地将篮球投入篮筐。
此外，掌握好篮球的持球技巧也是非常重要的。以下是一些篮球持球的基本技巧：
1. 手部握球位置：将篮球握在手掌中心，用拇指和指尖来控制篮球。
2. 指尖控球：利用手指的力量来控制篮球的运动轨迹，可以更好地操控篮球。
3. 手部变向：利用手部的变向技巧来欺骗对方防守选手，增加突破的机会。
4. 保持低位：低身姿有利于保护篮球，同时也更容易进行变向和突破。
5. 防守者身体保护：用身体来挡住对方防守选手，保护篮球不被抢断。
持球和上篮都是需要通过不断的练习和积累经验来提高的技巧，所以需要多加练习，提高技术水平。