对跨栏运动员来说，相对非常重要的因素是技术和身体素质。跨栏要求运动员具备较强的爆发力、灵活性、协调性和耐力。身体素质方面，运动员需要有强健的肌肉、灵活的关节和良好的心肺功能。技术的正确与否直接影响到跑步的效果和成绩。运动员需要通过训练和指导不断提高自己的跑步技术，使其更加高效和有效。此外，跑步过程中的呼吸控制和节奏感也是跑步技术的重要组成部分。
对跨栏运动员来说，相对非常重要的因素是技术和身体素质。跨栏要求运动员具备较强的爆发力、灵活性、协调性和耐力。身体素质方面，运动员需要有强健的肌肉、灵活的关节和良好的心肺功能。
跑步最重要的是技术。在跑步中，技术包括正确的姿势、脚步的节奏和力量的运用等。技术的正确与否直接影响到跑步的效果和成绩。运动员需要通过训练和指导不断提高自己的跑步技术，使其更加高效和有效。此外，跑步过程中的呼吸控制和节奏感也是跑步技术的重要组成部分。