当前位置: 首页 户外

双板滑雪怎么侧滑 双板滑雪侧滑减速山下哪个脚使劲

时间:2023-08-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 户外 文档下载

双板滑雪侧滑是一种减速和转向的技巧,它可以帮助滑雪者控制速度和改变方向。另外,一定要学习受过专业教练指导的滑雪技巧。

双板滑雪侧滑是一种减速和转向的技巧,它可以帮助滑雪者控制速度和改变方向。以下是双板滑雪侧滑的步骤:

1. 首先,将上身稍微向下弯曲,保持平衡。

2. 将重心向下和向山下倾斜,使制动板(即脚更靠近山下的脚)的边缘与雪地接触。

3. 用制动板脚的脚腕和膝盖施加压力,使双板与雪地摩擦并减速。

4. 同时,用非制动板脚的脚尖轻轻抬起,使非制动板的边缘离开雪地,以减少摩擦。

5. 转动上半身和下半身,将重心转移到另一边,以改变方向。

重要提示:在侧滑时,请确保使用合适的滑雪板装备和合适的雪地条件。另外,一定要学习受过专业教练指导的滑雪技巧。