通常来说，PR是一款专业的视频编辑软件，其默认情况下会将视频的第一帧设置为序列的封面。如果以上方法都无法解决问题，你可能需要检查视频文件的原始格式和编解码器，并尝试转换为其他格式重新导入。另外，也可以考虑更新PR软件至最新版本，以获得更好的兼容性和功能支持。
通常来说，PR（Adobe Premiere Pro）是一款专业的视频编辑软件，其默认情况下会将视频的第一帧设置为序列的封面。但有时候，在导入视频或创建新序列时，第一帧可能不会被自动设置为封面的原因可能如下：
1. 视频可能在导入或创建序列时已经进行了编辑或裁剪，导致第一帧不再是原始视频的第一帧。
2. 可能已经手动设置过封面，将第一帧更改为后续片段中的某一帧。
3. 某些特定的格式或编解码器可能会导致PR无法正确捕捉到第一帧，或者无法识别视频的第一帧。
如果您希望将第一帧设置为封面，可以尝试以下方法：
1. 右键单击视频素材，在菜单中选择"设置封面"，确保选择的是视频的第一帧。
2. 在时间线中选择视频素材，然后使用键盘快捷键Ctrl + Shift + D（Windows）或Cmd + Shift + D（Mac）来将当前帧设置为封面。
3. 将视频素材拖拽到新的序列中，看看是否会自动设置第一帧为封面。
如果以上方法都无法解决问题，你可能需要检查视频文件的原始格式和编解码器，并尝试转换为其他格式重新导入。另外，也可以考虑更新PR软件至最新版本，以获得更好的兼容性和功能支持。