这种运球方法通常用于传递和控制球的同时移动。球员会利用地板的反弹力量，使球在运动中保持持续的弹跳。交叉运球是一种常用的突破技巧，可以帮助球员超越对手并创造得分机会。通过将球保持在低位，球员可以更好地保持平衡，并更容易移动和变向。这种运球方式需要球员具备出色的协调性和反应能力。
1. 掌控运球：这是最常见的篮球运球方法，球员使用手掌和手指将球保持在掌握中，并用手臂和手腕的力量控制球的运动。这种运球方法通常用于传递和控制球的同时移动。
2. 弹跳运球：这种运球方法通过将球弹跳到地板上，然后再用手接住球来实现。球员会利用地板的反弹力量，使球在运动中保持持续的弹跳。这种运球方法可以使球员更容易控制球的运动路径和速度。
3. 交叉运球：这是一种变化多样的运球技巧，在运球过程中，球员会迅速将球从一只手传递到另一只手，通过交叉移动来迷惑对手。交叉运球是一种常用的突破技巧，可以帮助球员超越对手并创造得分机会。
4. 低位运球：这种运球方法是指球员将球保持在身体较低的位置，以减少对手抢断球的机会。通过将球保持在低位，球员可以更好地保持平衡，并更容易移动和变向。
5. 快速运球：这种运球方法强调速度和爆发力，球员会尽可能迅速地运球，以加快进攻节奏和冲击对手防线。这种运球方法通常需要球员有较高的运球技巧和灵活性。
6. 技巧运球：这种运球方法强调技巧和花样，球员会运用各种花式动作和变向来迷惑对手，并创造出奇妙的得分机会。这种运球方式需要球员具备出色的协调性和反应能力。