跆拳道要求光脚练习有以下几个原因：1.建立坚实的基础：跆拳道注重基本功的训练，其中包括平衡、灵活性、控制力和协调性等。这有助于练习者更好地控制身体平衡和技术细节，提高技术的精确度。光脚练习可以加强脚掌的肌肉和关节的稳定性，提高踢击的力量和速度。练习者需要克服对地面凉热、粗糙或者不平的感觉，培养意志力和耐力，以适应各种地形条件。
跆拳道要求光脚练习有以下几个原因：
1. 建立坚实的基础：跆拳道注重基本功的训练，其中包括平衡、灵活性、控制力和协调性等。光脚练习可以帮助练习者更好地感受地面和身体之间的联系，培养脚部的灵活性和力量，从而建立更坚实的基础。
2. 提高技术的精确度：光脚练习可以帮助练习者更加准确地掌握技术动作，因为脚掌与地面的直接接触可以提供细微的触感反馈。这有助于练习者更好地控制身体平衡和技术细节，提高技术的精确度。
3. 增强脚部力量和稳定性：跆拳道使用脚部的技术非常频繁，如踢、踩、旋转等。光脚练习可以加强脚掌的肌肉和关节的稳定性，提高踢击的力量和速度。
4. 培养意志力和耐力：光脚练习在某种程度上增加了练习者的训练难度和挑战性。练习者需要克服对地面凉热、粗糙或者不平的感觉，培养意志力和耐力，以适应各种地形条件。
总的来说，跆拳道光脚练习有助于提高技术的精确性、脚部力量和稳定性，同时也提高了练习者的身体协调性和意志力。