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脚外侧颠球技巧 脚外侧颠球技巧图解

时间:2023-08-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 户外 文档下载

请注意,脚外侧颠球是一项需要反复练习和耐心的技巧,初学者可能需要多次尝试才能掌握。同时,保持身体平衡和眼睛对着球是很重要的,这样才能更好地控制球的方向和高度。

脚外侧颠球技巧是一种足球技术,需要将球往脚外侧颠起并控制住。以下是脚外侧颠球技巧的图解步骤:

1. 将球放在脚前方稍微向外的位置。

2. 用脚外侧的一侧,即脚踝外侧,快速击打球面底部。

3. 击打球时,脚腕要保持放松,并迅速将足弓勾起以提供较大的弹力。

4. 在球弹起时,用同一只脚的前脚背部将球接住。

5. 注意控制好力度,使球不会弹太高或太低。

6. 练习时可以尝试连续进行多次的脚外侧颠球。

请注意,脚外侧颠球是一项需要反复练习和耐心的技巧,初学者可能需要多次尝试才能掌握。同时,保持身体平衡和眼睛对着球是很重要的,这样才能更好地控制球的方向和高度。