打篮球时，突破是一项重要的技巧，可以帮助球员进攻和为自己或队友创造得分机会。弯曲膝盖，保持腰背直立，这样你就可以更好地爆发力和快速移动。使用身体和臂膀的力量，保护篮球免受对手的干扰。一旦你吸引了防守，迅速传球给空位队友进行投篮或迅速通过。通过反复练习，不断提高你的速度、协调性和敏捷性，以及变向和爆发力。
打篮球时，突破是一项重要的技巧，可以帮助球员进攻和为自己或队友创造得分机会。以下是一些打篮球突破的技巧：
1. 快速变向：试图突破对手时，使用快速的变向动作，例如交叉运球、背身变向等，使对手难以预测你的移动方向。
2. 控制身体平衡：保持良好的身体控制和平衡，这样你就可以更加灵活地变向和穿过对手。
3. 低身姿：保持低身姿可以帮助你更好地控制球和稳定身体。弯曲膝盖，保持腰背直立，这样你就可以更好地爆发力和快速移动。
4. 加速突破：利用爆发力和加速度，快速冲过对手，创造空间。使用身体和臂膀的力量，保护篮球免受对手的干扰。
5. 视野广阔：保持眼观六路，耳听八方，留意队友和空位。一旦你吸引了防守，迅速传球给空位队友进行投篮或迅速通过。
6. 与队友配合：与队友进行配合，如挡拆、挡切等，可以为你提供更多的突破机会，同时也为队友创造得分机会。
7. 不断练习：突破技巧需要不断的练习和磨炼。通过反复练习，不断提高你的速度、协调性和敏捷性，以及变向和爆发力。
总之，打篮球突破需要技巧、身体控制和爆发力的配合，练习和不断提高可以帮助你显著提升突破能力。