上海杨浦区的免费公园有：1.五角场绿地公园2.东外滩公园3.黄兴公园4.中原公园5.五角场湿地公园6.控江2号滨水公园7.昆仑公园8.舜江公园上海闵行区的免费公园有：1.上海植物园2.上海南部公园3.上海森林公园4.东兰湖公园5.梅陇森林公园6.百鸟湖公园7.莘庄公园8.古北公园请注意，公园的运营情况可能随时有所变动，请您在前往之前查询相关信息。
上海杨浦区的免费公园有：
1. 五角场绿地公园
2. 东外滩公园
3. 黄兴公园
4. 中原公园
5. 五角场湿地公园
6. 控江2号滨水公园
7. 昆仑公园
8. 舜江公园
上海闵行区的免费公园有：
1. 上海植物园
2. 上海南部公园
3. 上海森林公园
4. 东兰湖公园
5. 梅陇森林公园
6. 百鸟湖公园
7. 莘庄公园
8. 古北公园
请注意，公园的运营情况可能随时有所变动，请您在前往之前查询相关信息。