跑步的方向选择并没有固定的规定，取决于个人偏好和具体情况。此外，顺时针方向跑步时，右脚往外迈出的力量可以更好地帮助你保持速度。此外，逆时针方向跑步时，大多数人的左腿较强壮，更适合应对跑步时的压力。最重要的是，跑步的关键是保持身体姿势正确、注意呼吸和脚步技巧，无论是顺时针还是逆时针方向，都要根据自身的情况和喜好选择。
跑步的方向选择并没有固定的规定，取决于个人偏好和具体情况。
有些人喜欢顺时针方向跑步，因为大多数人习惯用右脚迈开第一步，这样在顺时针方向跑步时，左脚在内侧，有助于稳定身体。此外，顺时针方向跑步时，右脚往外迈出的力量可以更好地帮助你保持速度。
另外一些人则喜欢逆时针方向跑步，因为逆时针方向跑步时，内侧是右脚，符合大多数人的习惯，更能保持舒适感。此外，逆时针方向跑步时，大多数人的左腿较强壮，更适合应对跑步时的压力。
当然，在选择跑步方向时，还需要考虑具体路线、地形以及与其他跑步者的安全交通。最重要的是，跑步的关键是保持身体姿势正确、注意呼吸和脚步技巧，无论是顺时针还是逆时针方向，都要根据自身的情况和喜好选择。