5.切勿提前挥拍或摇摆身体，保持身体稳定，以便在击球时有更好的控制力和准确度。
羽毛球击球前的准备姿势要点包括以下几个方面：
1. 对于正手击球，双脚分开与肩同宽，身体重心放在击球脚的前脚掌上。
2. 保持深蹲的姿势，膝盖微屈，以提供更好的稳定性和爆发力。
3. 将非击球手放在身体前方，以提供平衡和稳定度。
4. 挥拍手握紧拍柄，拇指和食指形成“V”字形。
5. 切勿提前挥拍或摇摆身体，保持身体稳定，以便在击球时有更好的控制力和准确度。
6. 目视击球目标，集中注意力，准备迅速反应。
7. 根据不同击球的技术要求，保持身体姿势和上肢的协调性，以便进行不同击球动作。
8. 均匀分配身体重量到双脚上，在击球前做好准备，保持身体平衡稳定，以便在击球时能够更好地发力。