心意功主要包括：冥想、专注训练、意念调动等。形体功主要包括：坐姿站姿、手势动作、对称性训练等。这些四层功力在太极拳的修炼中相互交融、互为依托，形成太极拳综合发展的基础。
太极拳的四层功力主要包括：内功、外功、心意、形体。具体的种类如下：
1. 内功：指的是通过修炼太极拳内功功法，培养身体内部的能量，提升身体的柔韧度、耐力和抗击力，使内力充分发挥。内功主要包括：小周天、大周天、微观阴阳、浑元功、丹田储气等。
2. 外功：指的是通过太极拳的动作和技术训练，强化身体的力量、速度和灵活性，提高外在表现力和攻防能力。外功主要包括：桩功、推手、套路、散手等。
3. 心意：指的是通过专注意识和内心意志的调动，以及自我控制和冥想等技巧，提高太极拳的意识水平和注意力的集中程度。心意功主要包括：冥想、专注训练、意念调动等。
4. 形体：指的是通过太极拳的姿势和动作的练习，调整身体的姿势、舒展筋骨、强化身体的协调性和柔韧性，培养太极拳特有的身体形态和气质。形体功主要包括：坐姿站姿、手势动作、对称性训练等。
这些四层功力在太极拳的修炼中相互交融、互为依托，形成太极拳综合发展的基础。