站立时，保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，轻微弯曲膝盖，保持背部挺直。通过反复练习来改善手部控制和球的稳定性。切忌用手指将球推开，要用手掌控制球并保持手指灵活。确保腕部有力地伸直，全身配合使用，注意准确瞄准篮框。学会站稳脚步，观察对手动作，使对方难以得分。与此同时，也要学会交替观察球和对手，不要被对方晃动和突破。篮球是一项团队运动，团队合作和努力才是取得进步和获得成功的关键。
作为一个初学者，学习打篮球的技巧需要从基础开始，逐步提高。以下是一些建议：
1. 学习基本动作：开始时，先学习基本的动作，如传球、接球、运球、投篮等。可以通过观看专业篮球比赛、教学视频或者参加篮球课程来学习和理解这些技巧。
2. 建立稳定的姿势：在进行任何动作时，都要有稳定的姿势。站立时，保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，轻微弯曲膝盖，保持背部挺直。
3. 提高运球技巧：运球是篮球中最基本也是最重要的技巧之一。通过反复练习来改善手部控制和球的稳定性。切忌用手指将球推开，要用手掌控制球并保持手指灵活。
4. 加强投篮技巧：投篮是得分的关键。初学者可以先从近距离投篮开始，随着进步逐渐增加投篮距离。确保腕部有力地伸直，全身配合使用，注意准确瞄准篮框。
5. 强化防守能力：篮球比赛中防守也是非常重要的一环。学会站稳脚步，观察对手动作，使对方难以得分。与此同时，也要学会交替观察球和对手，不要被对方晃动和突破。
6. 增加爆发力和耐力：篮球是一项需要持续奔跑的运动，因此需要具备良好的爆发力和耐力。通过进行篮球训练和力量训练，如纵跳练习、短跑、腿部和核心肌肉锻炼来增强体能。
7. 加入社交组织或团队：参加篮球俱乐部、学校队或者与朋友一起打球，可以提供更多的练习机会，并且与其他球员交流和比赛能够提高技术。
8. 观察和学习：观看专业篮球比赛，学习顶级球员的技巧和战术。注意他们的动作技巧、传球方式和防守策略，然后尝试在实践中应用。
最重要的是，坚持练习和不断进步。篮球是一项团队运动，团队合作和努力才是取得进步和获得成功的关键。