这个动作可以提高投篮力量和稳定性。7.跟随球飞行：在篮球离开手指后继续跟随球的飞行轨迹，确保投篮的准确性。
篮球的正确投球方法分为以下几个步骤：
1.站姿：站立时保持身体直立，脚踩马步，双脚与肩同宽，身体重心均衡。
2.握球：用非投球手将篮球稳定在手掌上，投球手的大拇指和小指紧贴篮球背部，其余手指轻轻弯曲，保持握球的舒适感。
3.准备动作：将篮球举过头顶，双臂伸直，同时上身稍微向后仰。这个动作可以提高投篮力量和稳定性。
4.瞄准目标：将视线集中在篮筐上，并且注意目标位置，准备进行投篮。
5.发力：将篮球快速向前用力推出，同时加上适当的腕部摆动，用力的同时保持手指的持球姿势。
6.姿势保持：继续将上身向前倾斜，直至手指指向目标位置，保持此姿势直到篮球离开手指。
7.跟随球飞行：在篮球离开手指后继续跟随球的飞行轨迹，确保投篮的准确性。
重要提示：在投篮过程中保持平稳的节奏和力量控制，根据距离和角度调整投篮力度和角度。同时，进行反复练习，熟练掌握投篮的技巧和感觉。