当你向前划水时，你的脸应该埋入水中。然后往外推出，将手臂伸直，准备下一次划水。v=oltLz_tS4QU2.《学习蛙泳的几个基本步骤》：https://www.youtube.com/watch?v=EpwARGx9xak3.《蛙泳技巧讲解》：https://www.youtube.com/watch?记住，不断练习和细致观察自己的动作是提高的关键！
很高兴听到你对蛙泳有兴趣！以下是一些新手蛙泳技巧，以及一些有用的视频资源，帮助你进步。
1. 姿势正确：开始时，保持躯干挺直，脚尖并拢，腿伸直并贴合。
2. 打开腿部：脚尖向外打开，将两脚尽量分开，形成一个V字形。这样可以增加水的推力。
3. 肩部和头部的动作：当你的腿打开时，你的肩部和头部应该向前移动，脸部刚好在水面上方。当你向前划水时，你的脸应该埋入水中。
4. 胳膊的动作：将手臂伸直，然后在你的身体两侧同时向前划水，直到夹紧大腿的手掌。然后往外推出，将手臂伸直，准备下一次划水。
5. 足部的动作：将脚尖向内合拢，收回腿部，然后再次打开腿部，在下一次划水时产生推力。
以下是一些有用的新手蛙泳技巧视频：
1.《蛙泳基本技巧教程》：https://www.youtube.com/watch?v=oltLz_tS4QU
2.《学习蛙泳的几个基本步骤》：https://www.youtube.com/watch?v=EpwARGx9xak
3.《蛙泳技巧讲解》：https://www.youtube.com/watch?v=p-3mGMGpAOk
希望这些视频可以帮助你更好地掌握蛙泳技巧。记住，不断练习和细致观察自己的动作是提高的关键！