在国际象棋中，参赛者的水平通常会通过Elo等级制度进行评定。一旦达到一级水平，在继续提升时，您可以采取以下方式提高象棋水平：1.学习：深入学习国际象棋的开局、中局和残局技巧，以及基本策略和战术。参加俱乐部、联赛和锦标赛等比赛有助于与更好的对手进行较量。同时，需要耐心和决心来克服挫折和困难，进一步提升自己的象棋水平。
在国际象棋中，参赛者的水平通常会通过Elo等级制度进行评定。每个等级间的分值差异不固定，因此无法简单地确定几分升级。
一旦达到一级水平，在继续提升时，您可以采取以下方式提高象棋水平：
1. 学习：深入学习国际象棋的开局、中局和残局技巧，以及基本策略和战术。可以通过读书、观看教学视频、参加棋局分析等方式来学习。
2. 实践：参加真实的象棋比赛，积极与强者对弈，从中学习并提高自己的棋术。参加俱乐部、联赛和锦标赛等比赛有助于与更好的对手进行较量。
3. 分析：回顾和分析自己的比赛局面，查找错误并找出改进之处。这有助于您识别自己的弱点并加以改善。
4. 解决棋谜和练习：进行棋谜和练习可以提高您的战术技巧和计算能力。这种训练可以帮助您更好地在实际对局中做出计算和决策。
5. 观摩高水平比赛：观看职业象棋比赛可以学到许多新的开局、中局和残局理念。同时，通过观摩顶级棋手的对弈可以提高自己的战略和思考水平。
持之以恒地学习和实践是提高国际象棋水平的关键。同时，需要耐心和决心来克服挫折和困难，进一步提升自己的象棋水平。