手腕灵活的运动可以帮助你更准确地控制球的方向和力度，并减轻上臂和肩膀的负担。拍子太重将增加击球时的负重，而太硬的拍子在击球时可能会引发肌肉疲劳。适合自己的拍子可以降低击球时的消耗，提高效率。不要过度用力，尽量保持身体的放松状态。总的来说，要在击球时省力，重要的是保持正确的姿势和动作，并运用合适的力量和技巧。
要在打击羽毛球时省力，可以考虑以下几点：
1. 姿势正确：保持正确的站立姿势，双脚稍微分开，身体前倾，重心放在脚的前部，这样可以使击球更加稳定，并减轻腰部和背部的负荷。
2. 利用手腕力量：使用手腕的力量来击球，而不是依赖于全身的力量。手腕灵活的运动可以帮助你更准确地控制球的方向和力度，并减轻上臂和肩膀的负担。
3. 使用合适的拍：选择合适的拍子重量和硬度。拍子太重将增加击球时的负重，而太硬的拍子在击球时可能会引发肌肉疲劳。适合自己的拍子可以降低击球时的消耗，提高效率。
4. 运用技巧：熟练掌握一些羽毛球技巧，如正手发力、侧身击球等，这些技巧可以帮助你在击球时更加轻松地掌控球的方向和速度，减少不必要的力量和动作。
5. 节奏控制：掌握好击球时的节奏，依据球的速度和角度调整你的动作和力量。不要过度用力，尽量保持身体的放松状态。
总的来说，要在击球时省力，重要的是保持正确的姿势和动作，并运用合适的力量和技巧。通过不断的练习和提高，你会逐渐找到适合自己的击球方式。