五味子是一种中药材，不分公母。无论是公的还是母的五味子都可以食用。但是在使用时，一般会选择母株，因为母株的果实更为肥大，品质更好。五味子具有一定的药用价值，可以用于改善养颜、调节心脑血管系统、增强免疫力等。但是使用五味子时应谨慎，遵循适量原则，避免过量使用。如有特殊情况或疾病，请咨询医生的建议。
五味子是一种中药材，不分公母。无论是公的还是母的五味子都可以食用。但是在使用时，一般会选择母株，因为母株的果实更为肥大，品质更好。五味子具有一定的药用价值，可以用于改善养颜、调节心脑血管系统、增强免疫力等。但是使用五味子时应谨慎，遵循适量原则，避免过量使用。如有特殊情况或疾病，请咨询医生的建议。