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太极拳的基本技术中手型有几种 太极拳三种基本手型特点

时间:2023-08-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 户外 文档下载

太极拳的基本技术中手型有三种,分别是沾、托、按。这种手型主要用于技击时通过按压对方的身体或部位,造成压力或控制对方的动作。这三种基本手型的特点均是充分利用手部关节和肌肉的自然状态,以保持灵活度和稳定性,并与对方接触时产生柔韧的力量和力矩。这些手型的运用在太极拳的技击过程中起着重要的作用。

太极拳的基本技术中手型有三种,分别是沾、托、按。

1. 沾手型:手指稍微屈曲,五指自然张开,手背稍微凹陷,手掌收紧,形成一个略凹的圆形。这种手型主要用于技击时与对方接触、沾住并粘住对方的身体。

2. 托手型:手指微微弯曲,五指自然张开,手掌稍微凸起,形成一个略凸的圆形。这种手型主要用于技击时支撑对方的力量,将对方的力量引导或托起。

3. 按手型:手指微微弯曲,手掌与背面间保持紧密的曲线,形成一个略呈球状的手型。这种手型主要用于技击时通过按压对方的身体或部位,造成压力或控制对方的动作。

这三种基本手型的特点均是充分利用手部关节和肌肉的自然状态,以保持灵活度和稳定性,并与对方接触时产生柔韧的力量和力矩。这些手型的运用在太极拳的技击过程中起着重要的作用。