要在200米比赛中跑得快而不累，可以采取以下几个方法：1.正确的姿势：保持直立的姿势，挺胸收腹，放松肩部，保持身体的平衡。正确的姿势可以减少阻力，提高速度。包括进行长跑、短跑和力量训练。通过以上方法的实践并坚持训练，可以逐渐提高200米跑步的速度并减少疲劳感。
要在200米比赛中跑得快而不累，可以采取以下几个方法：
1. 正确的姿势：保持直立的姿势，挺胸收腹，放松肩部，保持身体的平衡。正确的姿势可以减少阻力，提高速度。
2. 正确的呼吸：跑步时要保持稳定的呼吸，通过深呼吸提供足够的氧气供给肌肉。
3. 加强训练：进行适当的训练来增强肌肉力量和耐力。包括进行长跑、短跑和力量训练。
4. 技巧训练：学习正确的起步技巧和转弯技巧可以减少能量的浪费，提高效率。
5. 控制节奏：根据自身的能力，合理控制跑步的节奏。开始的时候可以稍微放慢速度，然后逐渐加快。
6. 合理休息：在训练和比赛之间要给予足够的休息时间，以充分恢复体力和精神状态。
7. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，补充体力和健康所需的物质。
通过以上方法的实践并坚持训练，可以逐渐提高200米跑步的速度并减少疲劳感。