常常玩篮球的坏处：1.受伤风险：篮球是一项高风险的活动，容易发生扭伤、摔倒和碰撞等意外情况，需要注意防护措施。在享受篮球运动的乐趣时，我们应该合理规划时间和活动，注意身体健康和学业平衡。
常常玩篮球的好处：
1. 健身锻炼：篮球是一项高强度的运动，能够帮助增强心肺功能，提高身体素质和耐力。
2. 强壮肌肉：篮球运动需要大量奔跑、跳跃和耐力，有助于锻炼腿部肌肉、背部和腹部肌肉。
3. 提高协调性：篮球运动需要各种技术动作的配合，可以增强身体协调性和灵活性。
4. 增进社交：参与篮球活动可以结识新朋友，加强团队合作精神和沟通能力。
5. 缓解压力：运动可以释放压力和焦虑，提升身心健康。
6. 培养纪律性：篮球需要团队合作和遵循规则，可以培养纪律性和责任感。
常常玩篮球的坏处：
1. 受伤风险：篮球是一项高风险的活动，容易发生扭伤、摔倒和碰撞等意外情况，需要注意防护措施。
2. 过度劳累：过度玩篮球可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤，应适度休息和锻炼。
3. 影响学业：过多时间投入篮球活动可能会影响学习时间和学业成绩，需要注意平衡时间安排。
4. 竞争压力：篮球是一项竞技体育运动，参与者可能面临来自队友、对手和个人的竞争压力，需要适度面对。
5. 耗费经费：篮球训练和比赛可能需要支付费用，包括场地租用、装备购买和参赛费用等。
在享受篮球运动的乐趣时，我们应该合理规划时间和活动，注意身体健康和学业平衡。