血压会受到多种因素的影响,如体位、情绪、活动等。一般来说,测量血压最低的时间是在早晨起床后,特别是在还没有进行过任何剧烈运动或情绪激动之前。此时,人体处于安静、放松的状态,血压相对较低,可以更准确地反映个体的基础血压水平。另外,也可以在平躺15分钟后进行血压测量,以确保身体处于稳定状态。
血压会受到多种因素的影响,如体位、情绪、活动等。一般来说,测量血压最低的时间是在早晨起床后,特别是在还没有进行过任何剧烈运动或情绪激动之前。此时,人体处于安静、放松的状态,血压相对较低,可以更准确地反映个体的基础血压水平。另外,也可以在平躺15分钟后进行血压测量,以确保身体处于稳定状态。