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篮球技术动作有哪些 篮球技术动作有哪些后卫

时间:2023-08-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 户外 文档下载

篮球技术动作包括:1.投篮:跳投、三分球、罚球等2.运球:正常运球、变向运球、过人运球等3.传球:正常传球、空中传球、挡拆传球等4.过人:变向过人、背身过人、控球晃动等5.突破:快速突破、破坏性突破、急停突破等6.接球:接球准备、接球信号、接球转身等7.防守:贴身防守、区域防守、盯人防守等8.篮板球:进攻篮板球、防守篮板球、空中抢断等9.球技:背身技巧、背身出手、面框技巧等后卫的篮球技术动作还包括

篮球技术动作包括:

1. 投篮:跳投、三分球、罚球等

2. 运球:正常运球、变向运球、过人运球等

3. 传球:正常传球、空中传球、挡拆传球等

4. 过人:变向过人、背身过人、控球晃动等

5. 突破:快速突破、破坏性突破、急停突破等

6. 接球:接球准备、接球信号、接球转身等

7. 防守:贴身防守、区域防守、盯人防守等

8. 篮板球:进攻篮板球、防守篮板球、空中抢断等

9. 球技:背身技巧、背身出手、面框技巧等

后卫的篮球技术动作还包括:

1. 控球过人:后卫通常负责组织进攻,需要具备优秀的变向过人和突破能力,以打开防守形成机会;

2. 投篮:后卫需要有稳定的投篮能力,尤其是中远距离的三分球;

3. 传球:后卫也要有出色的传球技巧,能够准确地传球给队友发起进攻;

4. 防守:后卫要有活跃的防守意识,能够有效地盯人防守和抢断,限制对方后卫的发挥;

5. 策应:后卫在场上扮演着组织和指挥的角色,需要有丰富的篮球智商和组织能力,能够利用战术布置将球队成员发挥出色。