通过以上方法，中职生可以快速提高自身的思想道德素质与法律素质，从而成为社会有道德、守法的公民。
要提高中职生的思想道德素质与法律素质，可以从以下几个方面入手：
1. 加强读书学习：通过广泛阅读各种经典文学、哲学著作和法律法规，培养自己对思想道德和法律知识的理解和领悟能力。
2. 积极参与社会实践：参加志愿者活动、社区服务等，亲身感受社会的多样性和不同人群的需求，培养为人民服务的责任感和社会责任感。
3. 培养独立思考能力：鼓励中职生学会独立思考问题，分析问题的多个角度和层面，形成自己的独立观点和思考方式。
4. 注重修养与人际交往：培养谦虚、宽容、尊重他人的品质，与人为善，与他人建立良好的人际关系，增强自身的社会适应能力。
5. 培养自律与自我约束：通过制定目标和规划，培养自己的自律和自控能力，在思想道德和法律层面上自我约束，不违法、不做坏事。
6. 学习法律知识：关注法律法规的动态，了解自己的权益和义务，努力提高法律风险意识，避免违法行为和法律纠纷的发生。
7. 参加相关培训和活动：参加少年宫或社区组织的法律知识培训班、道德伦理教育活动等，加强对法律和道德的学习和理解。
8. 树立正确的人生观和价值观：培养正确的人生观和价值观，注重个人的成长与自我完善，追求健康、积极向上的人生方式。
通过以上方法，中职生可以快速提高自身的思想道德素质与法律素质，从而成为社会有道德、守法的公民。