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投篮手指怎么发力 投篮手指怎么发力视频

时间:2023-08-23 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 户外 文档下载

v=_4rq7xKj0Jc在这个视频中,你将看到以下内容:1.姿势:站在投篮点前,以便于将手臂完全伸直并带有弧度。希望这个视频可以帮助你更好地理解如何使用手指发力投篮。

以下是一种展示如何发力投篮的视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=_4rq7xKj0Jc

在这个视频中,你将看到以下内容:

1. 姿势:站在投篮点前,以便于将手臂完全伸直并带有弧度。

2. 握球:将手指张开,让篮球放在掌心,然后用手指握住篮球的侧面。

3. 发力:用掌心和手指的力量将篮球推向目标。手指的力量应该在投篮点后脱离篮球,这样可以使投篮更准确。

4. 运动连贯:在投篮过程中,上半身和下半身都要保持连贯的动作,以便达到最佳的发力效果。

希望这个视频可以帮助你更好地理解如何使用手指发力投篮。