避免过度训练导致身体受伤。缺乏选位意识会导致技战术上的失误，因此要提高选位意识。
学习篮球的注意事项和常见错误包括：
注意事项：
1. 温习基本功：学习篮球需要打好基础，包括运球、投篮、传球、防守等基本技术。要时常温习巩固基本功，才能在实战中应用自如。
2. 注重身体素质：篮球需要具备良好的身体素质，包括耐力、灵活性和爆发力等方面。因此，定期进行适当的体能训练是十分重要的。
3. 学会合作：篮球是一项团队运动，需要与队友配合，共同达成目标。要学会相互配合、传球、观察队友位置等技巧，并培养出良好的团队合作精神。
4. 规则认知：学习篮球需要了解篮球规则，遵守比赛规则，学会正确处理球权和比赛时间等情况。
5. 安全第一：注意避免运动伤害，进行必要的热身和拉伸。避免过度训练导致身体受伤。
常见错误：
1. 技术不够扎实：篮球是技术密集型运动，如果基本技术不扎实，会限制进一步发展的可能性。要注重基本技术的训练和巩固。
2. 动作不够流畅：学习篮球时，要注意动作的流畅性，不要把技术动作拆分开处理，要将各个环节自然衔接起来。
3. 过度运球或投篮：有时候，初学者会沉迷于运球或投篮，而忽视其他技能。要注重全面发展，提高各项技能。
4. 无法应对压力：篮球比赛中会有时限和竞争压力，有些人在面对压力时可能无法表现出最佳水平。要通过训练和比赛经验，逐渐适应压力。
5. 缺乏选位意识：篮球比赛中，选择合适的位置和时机进行进攻或防守是至关重要的。缺乏选位意识会导致技战术上的失误，因此要提高选位意识。