在运球时，可以突然用强烈的力量改变运球的方向，同时保持控制球的技术，迷惑对手并迅速冲向篮筐。在突破时，先用较慢的速度运球，然后突然加速，让对手无法反应过来防守。同时，还可以通过变速运球来欺骗对手，制造出投篮或传球的机会。通过快速交叉运球，可以使对手失去平衡，为自己创造得分机会。综上所述，利用变向和变速是篮球进攻中非常有效的技巧。
篮球进攻中，变向和变速是两个非常重要的技巧，可以帮助球员欺骗对手、突破防守，并得分。以下是一些利用变向和变速得分的技巧：
1. 变向突破：通过突然改变运球的方向，将对手甩开，创造出一个突破的机会。在运球时，可以突然用强烈的力量改变运球的方向，同时保持控制球的技术，迷惑对手并迅速冲向篮筐。
2. 变速运球：快速改变运球的速度，从而让对手难以预测球员的下一步动作。在突破时，先用较慢的速度运球，然后突然加速，让对手无法反应过来防守。同时，还可以通过变速运球来欺骗对手，制造出投篮或传球的机会。
3. 侧步技巧：利用侧步技巧绕过对手，得分或者躲避防守。在运球前进时，突然侧步向一侧，迅速改变进攻方向，躲过对手的防守，然后冲向篮筐得分。
4. 交叉运球：在运球过程中，用一个手臂从一个方向将球传到另一个方向，从而欺骗对手。通过快速交叉运球，可以使对手失去平衡，为自己创造得分机会。
5. 利用干扰技巧：通过运用变向和变速，以及一些伪动作来干扰对手的防守。例如，突然停下并做出一个欺骗性的动作，使对手认为球员要传球或者停下来，然后迅速变向或者加速冲向篮筐，得分。
综上所述，利用变向和变速是篮球进攻中非常有效的技巧。球员需要通过练习和实战经验来掌握这些技巧，并在比赛中灵活运用，以创造得分机会。