仰卧起坐测试主要考察学生的腹肌力量和耐力，引体向上测试主要考察学生的上肢力量和耐力。学生需要参与球类比赛，并根据比赛表现进行评分。以上是北京中考体育总分为70分的具体考试内容，具体项目可能根据实际情况有所变化，需要以当年考试要求为准。
北京中考体育总分为70分，具体考试内容包括以下几个方面：
1. 常规体育：包括田径、体操和游泳等项目的考试。这些项目一般会根据学生的年龄和性别进行不同的安排，包括1000米长跑、100米短跑、跳远、跳高、铅球、蛙泳等。
2. 体能测试：包括仰卧起坐和引体向上等项目。仰卧起坐测试主要考察学生的腹肌力量和耐力，引体向上测试主要考察学生的上肢力量和耐力。
3. 球类运动：包括篮球、足球和乒乓球等项目的考试。学生需要参与球类比赛，并根据比赛表现进行评分。
4. 群众舞蹈：学生需要参与一定时间的群众舞蹈活动，并进行评分。
以上是北京中考体育总分为70分的具体考试内容，具体项目可能根据实际情况有所变化，需要以当年考试要求为准。