盯人防守的关键在于选定一个防守球员，他的任务是负责紧密盯防对方核心球员，阻止其接球或得分。在盯人防守中，防守球员需要密切关注对方核心球员的移动，并保持与其的身体接触，防止其顺畅地接球或造成威胁。防守球员需要时刻与对方核心球员保持视线交流，避免突然失去对方的位置。还可以使用超过战术，即防守球员使用身体优势超过对方核心球员，限制其接球或移动的空间。
在篮球比赛中，盯人防守是常见的防守战术之一，其目的是通过封锁对手核心球员的进攻，在一定程度上削弱对方球队的攻击能力，增加本方球队取胜的机会。
盯人防守的关键在于选定一个防守球员，他的任务是负责紧密盯防对方核心球员，阻止其接球或得分。这个防守球员需要具备敏锐的判断力，灵活的脚步和较强的体能，能够迅速反应对方球员的动作，尽量减少对方的出手机会。
在盯人防守中，防守球员需要密切关注对方核心球员的移动，并保持与其的身体接触，防止其顺畅地接球或造成威胁。防守球员需要时刻与对方核心球员保持视线交流，避免突然失去对方的位置。
除了紧密盯防对方核心球员外，盯人防守中还可以采取其他一些策略，例如双人包夹，即在对方核心球员接球时，迅速有两名防守球员上前，形成包夹，增加对方被封堵的难度。还可以使用超过战术，即防守球员使用身体优势超过对方核心球员，限制其接球或移动的空间。
总的来说，盯人防守是一种能够有效削弱对方核心球员进攻能力的策略，在比赛中起到了重要的作用，提高了本方球队的胜利几率。