快速反应和准确判断对方的意图是成功阻截的关键。但要注意不能违反规则，不允许使用肘部或意图伤害对手。尽量用自己的身体阻挡对手的得分线路，而不是直接用手触碰对手，以免犯规。但要注意，在防守时要保持良好的体能和意志力，以保证持续的高效防守。
在篮球比赛中，阻截对手得分是非常重要的防守技巧之一。以下是一些建议来提高死守对手得分的能力：
1. 视野宽广：保持对整个场上的观察，特别是对进攻方的球员和球的位置要有充分的认知。这将帮助你预判对手的动向和意图，并准备好对其进行阻挡。
2. 快速反应：一旦发现对手正在试图得分，立即做出反应，对其进行封堵。快速反应和准确判断对方的意图是成功阻截的关键。
3. 保持身体平衡：保持稳定的身体平衡和良好的站姿，这样你能更快地跟上对手的动作，用自己的身体挡住对方的得分路线。
4. 制造阻碍：使用手臂和身体来制造对手得分的阻碍。但要注意不能违反规则，不允许使用肘部或意图伤害对手。
5. 抢夺球权：除了直接阻挡对手的投篮或上篮动作外，还可以试图从对手手中抢夺球权，这样可以有效地防止对方得分。
6. 注意力集中：将全部注意力集中在对手身上，观察他们的动作、眼神和动作。通过观察和分析，你可以更好地理解对手的进攻策略，从而更好地进行阻截。
7. 感觉对方的体重转移：学会感觉对方的体重转移，这将帮助你更好地阻碍对手的得分动作。当对方试图变向或突破时，你可以更加有针对性地进行阻挡。
8. 防止追身犯规：在防守的过程中，一定要避免追身犯规。尽量用自己的身体阻挡对手的得分线路，而不是直接用手触碰对手，以免犯规。
通过不断练习和实践，你可以更好地掌握这些技巧，提高阻挡对手得分的能力。但要注意，在防守时要保持良好的体能和意志力，以保证持续的高效防守。