综上所述，中国国际体操队之所以能够成为训练霸主，离不开队员们的努力与毅力，以及严格的训练制度、高水平的教练团队、追求卓越的精神、团队合作意识和对比赛的认真态度的支持与配合。这些因素的相互作用，使得中国国际体操队能够在国际比赛中不断取得优异的成绩。
中国训练霸主的秘密主要可以归结为以下几个方面：
1. 严格的训练制度：中国国际体操队拥有严格的训练制度，包括每天长时间的训练、系统的技术训练和身体素质训练等。队员们在训练中被要求保持高度的专注和集中力，同时需要具备高度的自律能力。
2. 高水平的教练团队：中国国际体操队拥有世界级的教练团队，他们在选材、训练和比赛中起到了至关重要的作用。教练们具备丰富的经验和专业知识，能够准确地分析运动员的情况，制定个性化的训练计划，并及时调整和改进训练方法。
3. 追求卓越的精神：中国国际体操队的队员们拥有追求卓越的精神，他们对自己要求严格，不断超越自我，始终保持对比赛的激情和渴望胜利的动力。他们不畏困难，努力克服困难，始终相信自己能够取得成功。
4. 团队合作意识：中国国际体操队注重培养队员之间的团队合作意识。他们不仅在训练中互相帮助、鼓励和支持，而且在比赛中也能够紧密协作，充分发挥各自的优势，取得最终胜利。
5. 对比赛的认真态度：中国国际体操队对比赛有着高度的认真态度，无论是平时的训练还是正式比赛，他们都全身心地投入其中，严格要求自己，以最出色的表现为国家争光。
综上所述，中国国际体操队之所以能够成为训练霸主，离不开队员们的努力与毅力，以及严格的训练制度、高水平的教练团队、追求卓越的精神、团队合作意识和对比赛的认真态度的支持与配合。这些因素的相互作用，使得中国国际体操队能够在国际比赛中不断取得优异的成绩。