中国马拉松选手的训练与赛事策略主要包括以下几个方面：1.有针对性的训练计划：马拉松是一项长距离耐力运动，选手的训练计划应该从体能、技术和心理等多个方面进行综合考虑。此外，他们需要合理安排休息时间，以帮助身体恢复和减少运动伤害的发生。总体来说，中国马拉松选手的训练与赛事策略注重综合能力的培养，通过系统的训练和科学的策略，提高自己的竞技水平，并在比赛中取得优异的成绩。
中国马拉松选手的训练与赛事策略主要包括以下几个方面：
1. 有针对性的训练计划：马拉松是一项长距离耐力运动，选手的训练计划应该从体能、技术和心理等多个方面进行综合考虑。一般训练计划包括长跑、间歇训练、速度训练、力量训练和适应性训练等，以提高选手的耐力和速度。
2. 合理的饮食计划：选手在训练和赛事前后需要注意合理的饮食安排。他们通常会选择高蛋白、低脂肪和高碳水化合物的饮食，以满足身体对能量和营养的需求，并加强补水。
3. 心理训练：选手在长时间的训练和比赛中需要具备坚定的意志力和良好的心理素质。他们通过专业的心理训练方法，如正向思维训练、自我暗示和压力管理等技巧，提高自己的竞技能力和应对压力的能力。
4. 比赛策略：在比赛中，选手需要根据赛道的条件和自己的实力制定合理的比赛策略。一般来说，他们会采取分段跑、控制节奏和适度竞速的策略，以保持体力的平衡和稳定，并在最后阶段发力争取更好的成绩。
5. 定期体检和休息：选手在训练和比赛过程中需要定期进行体检，以确保身体状况良好，并及时调整训练计划。此外，他们需要合理安排休息时间，以帮助身体恢复和减少运动伤害的发生。
总体来说，中国马拉松选手的训练与赛事策略注重综合能力的培养，通过系统的训练和科学的策略，提高自己的竞技水平，并在比赛中取得优异的成绩。