此外，是否会导致重复性劳损或长期伤害等也是安全性的考量因素。训练方法是否会导致过度疲劳或者过度训练等不可持续的问题，也需要考虑。需注意的是，不同的人可能会因为不同的目标而选择不同的训练方法，因此综合评判身体训练方法的优劣时，还需根据个人的具体情况进行评估。
NBA巨星养成手册中身体训练方法优劣的评判标准可以有很多，这里列举几个常见的标准来进行评判：
1. 科学性：身体训练方法是否基于科学研究和经验，是否有系统化的理论支持，以及是否符合运动生理学原理。科学性是评判训练方法优劣的基础。
2. 适用性：训练方法是否适用于大多数人，尤其是对于不同年龄、性别和体质的人是否都能进行。
3. 效果：训练方法是否能够有效地提高身体素质，包括力量、速度、耐力、灵活性和协调性等方面。
4. 安全性：训练方法是否安全，是否有意外伤害的风险。此外，是否会导致重复性劳损或长期伤害等也是安全性的考量因素。
5. 可持续性：训练方法是否可持续，即是否能够长期坚持并获得稳定的效果。训练方法是否会导致过度疲劳或者过度训练等不可持续的问题，也需要考虑。
需注意的是，不同的人可能会因为不同的目标而选择不同的训练方法，因此综合评判身体训练方法的优劣时，还需根据个人的具体情况进行评估。