一旦你感觉到防守球员准备好阻挡你的进攻路线，立即进行一个迅速的变向，让对手失去平衡和反应时间。观察防守者的动作，判断他们的意图和位置，并利用空隙迅速做出反应。这需要高度集中和反应能力。总之，摆脱防守的秘诀在于技术、速度和判断力的综合运用。
在NBA比赛中，摆脱防守的秘诀包括以下几点：
1. 快速变向：运球的球员可以利用快速而平滑的变向技巧来迷惑防守球员。一旦你感觉到防守球员准备好阻挡你的进攻路线，立即进行一个迅速的变向，让对手失去平衡和反应时间。
2. 使用突破技巧：学会使用突破技巧，如变速运球、交叉运球和控制身体平衡，可以帮助你摆脱对手的防守。通过突破技巧，你可以利用速度和灵活性，在进攻端创造出更多的机会。
3. 利用屏障和挡拆：在团队比赛中，球员可以通过队友的屏障或挡拆来赢得进攻空间。当队友设置屏障或挡拆时，你可以使用这个机会从对方的包夹中脱身，或是利用空隙发起进攻。
4. 视野和判断力：拥有良好的视野和判断力是摆脱防守的关键。观察防守者的动作，判断他们的意图和位置，并利用空隙迅速做出反应。这需要高度集中和反应能力。
5. 准确的投篮技巧：如果你有出色的投篮技巧，防守球员就会对你做出更多的阻挡动作。这时，你可以通过出色的投篮技巧和准确度来克服防守的困扰。
总之，摆脱防守的秘诀在于技术、速度和判断力的综合运用。通过不断练习和提高这些技能，你可以在比赛中有效地摆脱对手的防守。