他们能够利用自己的手部灵活性和反应速度来干扰对手的出手和传球，从而保护篮筐。他们能够在对手的进攻位置进行快速变换，并时刻保持对对手的监控。他们能够与队友相互配合，进行有效的防守战术，并在场上起到统领防守的作用。他们能够迅速解读对手的进攻意图，并做出正确的防守决策。他们能够预判对手的动作并及时做出应对，从而成为篮筐的坚固壁垒。
NBA常规赛的最佳防守球员之所以成为篮筐最坚固的壁垒，主要是通过以下几个方面的能力和技巧：
1. 身体素质：这些球员通常具备出色的身体素质，包括高弹跳能力、敏捷度和爆发力。他们能够迅速反应、准确防守，并且在关键时刻起到防守屏障的作用。
2. 防守意识：最佳防守球员通常具备敏锐的防守意识，能够快速识别对手的意图并做出正确的反应。他们能够阅读和分析比赛中的局势，并及时调整防守策略。
3. 手部技巧：防守球员需要具备出色的手部技巧，包括逼抢、拦截和封盖等。他们能够利用自己的手部灵活性和反应速度来干扰对手的出手和传球，从而保护篮筐。
4. 灵活性和侧移能力：最佳防守球员具备出色的灵活性和侧移能力，能够快速移动并追赶对手。他们能够在对手的进攻位置进行快速变换，并时刻保持对对手的监控。
5. 防守沟通和组织能力：篮球是一项团队运动，最佳防守球员通常具备良好的沟通和组织能力。他们能够与队友相互配合，进行有效的防守战术，并在场上起到统领防守的作用。
6. 物理上的强度和坚韧性：防守是一项体力和意志力的考验，最佳防守球员通常具备强大的物理强度和坚韧性。他们能够经受对手强力冲击和持续的身体接触，并持续保持高水平的防守表现。
7. 技战术理解和读防守：最佳防守球员具备出色的篮球智商，并对技战术有深入的理解。他们能够迅速解读对手的进攻意图，并做出正确的防守决策。他们能够预判对手的动作并及时做出应对，从而成为篮筐的坚固壁垒。