每天健身，长跑，会增强性能力么增强这个倒不一定，但你坚持健身长跑，改善了身体条件，相信你也会在性生活方面有一定了解坚持跑步会增强性能力吗？你可以先试试，根据自己的体力还锻炼，不要运动过量导致太累。以自己感觉轻松舒适的速度进行有氧运动，也就是慢跑。大多人慢跑一段时间后会感觉心情舒畅，也会比较兴奋，也就能提高性欲了。
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