跑步可以减肥吗?(跑步能减肥吗？？？)
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2024-03-19 作者：
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足球
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不能，跑步能使人的腿部肌肉增长，只能增肥。走路最减肥，一天走3小时能消耗好多的卡路里呢。可以，不过要坚持．运动加合理的膳食是最有效、健康的减肥方法。
跑步能减肥吗?
不能，跑步能使人的腿部肌肉增长，只能增肥。
走路最减肥，一天走3小时能消耗好多的卡路里呢。【我认为的】
（只供参考）跑步能减肥吗？？？
可以，不过要坚持．运动加合理的膳食是最有效、健康的减肥方法。祝你减肥成功。
