每天在跑步机上跑步有助于减肥吗只要每天早晚坚持在跑步机上跑步不但可以减肥的,而且还有助于身体健康.跑步机能减肥不可以，但是要坚持，最少都要1个月左右才能见效！ 每天在跑步机上跑步有助于减肥吗只要每天早晚坚持在跑步机上跑步不但可以减肥的,而且还有助于身体健康.跑步机能减肥不可以，但是要坚持，最少都要1个月左右才能见效！
