在全程和半程马拉松训练过程中，此术语通常指的是长距离跑、速度练习以及节奏跑这些需要一到两天恢复时间的训练。PB，通常用来表示跑者在一场比赛或特定的跑步距离中取得的个人最快成绩。这个术语不仅是跑步爱好者之间常用的，也常用于马拉松等跑步赛事中。PB代表着跑者不断追求和超越自我的目标，是训练和比赛中的一个重要里程碑。作为一名跑者也不用单纯地追求PB，健康、快乐才是第一要务。
pb是什么意思，有哪些常见的跑步术语呢？
PB是比较常见的跑步术语，跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人最好的成绩。其他术语还有：
1. Peak 峰值训练
训练计划中的最大跑量。一般指最长的长距离跑或安排最大跑量的那周。
2、Periodization 阶段性训练
将训练划分为几个周期，每个周期强调不同的训练目标。每个周期都建立在前一个周期的基础之上，循序渐进，以达到最佳的身体状态。
全程和半程马拉松的训练计划按训练重点分成几个微周期：基础训练（强化心血管健康以及打好有氧适能的基础）、巩固期（以长距离跑来提高耐力）、提升期（提高速度）以及逐渐减量期（赛前缩减跑量）。
3. Personal record（PR） 个人纪录
用于描述跑者在比赛中完成的最远距离或最快完赛时间的术语。也叫个人最好成绩（PB）。
4. Quality workouts 高质量训练
任何比日常跑步更快或更长的训练。在全程和半程马拉松训练过程中，此术语通常指的是长距离跑、速度练习以及节奏跑这些需要一到两天恢复时间的训练。
5、Rest 跑休
一般而言是指彻底休息，不跑也不做其他任何运动；或者安排低强度的交叉训练，如瑜伽或游泳。如果之后是难度大的练习，跑休可以让身体得以适应和改善。
跑步的pb是啥意思
跑步的pb的意思是个人最好成绩。PB（Personal-Best），通常用来表示跑者在一场比赛或特定的跑步距离（如5公里、10公里、半程马拉松或全程马拉松）中取得的个人最快成绩。这个术语不仅是跑步爱好者之间常用的，也常用于马拉松等跑步赛事中。PB代表着跑者不断追求和超越自我的目标，是训练和比赛中的一个重要里程碑。这些记录可以成为跑者超越自我、打破极限的目标与动力。作为一名跑者也不用单纯地追求PB，健康、快乐才是第一要务。田径上DNF，SB，PB指什么
LZ在体育田径项目里:sb= season best (赛季最好成绩) 在体育田径项目中 pb = person best (个人最好成绩)抱歉，DNF真不清楚。田径比赛中的PB和NR是什么意思
SB（season best)是个人赛季最好成绩PB（peason best)是个人最好成绩
NR(nation record)是国家纪录
AR（area record)洲际纪录
WR(world record)世界纪录
MR(match record)赛会纪录
WL(world leader)该项目赛季最好成绩