可以的早上最适合锻炼了，任何有氧运动只要每天坚持就能有减肥的效果，比起手术和吃药更健康更安全。早上跑步减肥吗可以减肥,不过要跑到四十分钟后脂肪才开始燃烧,所以要坚持哦! 早上跑步能减肥吗？可以的早上最适合锻炼了，任何有氧运动只要每天坚持就能有减肥的效果，比起手术和吃药更健康更安全。早上跑步减肥吗可以减肥,不过要跑到四十分钟后脂肪才开始燃烧,所以要坚持哦!
