跑步是不是能使小腿变粗？不一定，如果是跑慢速跑，腿有可能会增肥。慢跑使肌肉长时间扩张，导致肉很快增长。但如果是快速跑就不会，快速跑练得是爆发力只有腿肌肉不多的人才有强的爆发力。如跳高的选手他们发的弹跳力非常厉害，而且小腿大腿都是非常瘦小的跑步会使小腿变粗吗？不要经常跑步，多多出汗就行了。
跑步是不是能使小腿变粗？
不一定，如果是跑慢速跑，腿有可能会增肥。慢跑使肌肉长时间扩张，导致肉很快增长。但如果是快速跑就不会，快速跑练得是爆发力（爆发力是肌肉收缩瞬间发出的力）只有腿肌肉不多的人才有强的爆发力。如跳高的选手他们发的弹跳力非常厉害，而且小腿大腿都是非常瘦小的