胖的人适合跑步减肥吗？合适的，运动可以提高人的新陈代谢，可以减肥的，同时不能吃太多。建议快走胖人减肥可以跑步吗，有人告诉我说不适合跑步对膝盖不好我觉得如果体重基数不是太大的话慢跑减肥是特别健康的减肥方式，如果体重太重可能会伤膝盖吧，还有跑步穿的鞋和跑步动作姿势什么的也特别重要。或者也可以改用快步走、散步什么的，等瘦下点习惯了再改回慢跑，循序渐进的嘛。
胖的人适合跑步减肥吗？合适的，运动可以提高人的新陈代谢，可以减肥的，同时不能吃太多。建议快走胖人减肥可以跑步吗，有人告诉我说不适合跑步对膝盖不好我觉得如果体重基数不是太大的话慢跑减肥是特别健康的减肥方式，如果体重太重可能会伤膝盖吧，还有跑步穿的鞋和跑步动作姿势什么的也特别重要。或者也可以改用快步走、散步什么的，等瘦下点习惯了再改回慢跑，循序渐进的嘛。