跑步反弹很大吗？如果坚持一段时间跑步突不跑了人是不是容易长胖？不一定，需要结合你相关的情况，有些人的体质不一样，还有就是跟饮食作息有关，一般来说只要节制、注意饮食作息，是不会很快长胖的跑步减肥，如果不能坚持容易反弹吗?容易，跑步瘦下来的朋友，是因为肉肉紧收而演变成肌肉，但需要保持，如果停下不跑步的话，就会迅速长回去，还有可能比以前更胖。
跑步反弹很大吗？如果坚持一段时间跑步突不跑了人是不是容易长胖？不一定，需要结合你相关的情况，有些人的体质不一样，还有就是跟饮食作息有关，一般来说只要节制、注意饮食作息，是不会很快长胖的跑步减肥，如果不能坚持容易反弹吗?容易，跑步瘦下来的朋友，是因为肉肉紧收而演变成肌肉，但需要保持，如果停下不跑步的话，就会迅速长回去，还有可能比以前更胖。