我听说跑步把头抬起来，能瘦脸！而且我现在156，想要瘦到130多能瘦脸的话我每天跑一万米跑步能瘦脸，曾经有一个200多斤的人减肥，用了很多方法，花了许多心思，终于减下来了。但他的脸却很大。最后他也是用了抬头跑步的方法，才瘦下脸来的。能详细的告诉我吗不能瘦脸啊，跑步瘦的是下半身。针对瘦脸的产品有很多啊，比如石榴粉和双仁粉，都是强效瘦脸的，内服外敷效果还是不错的，另外还有瓜子脸面膜和瘦脸仪，也还不错，可以试试。
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