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跑步机play车文(跑步机上的dis是5.000 cal是5.000是什么意思)

时间:2024-04-03 作者: 小编 阅读量: 163 栏目名: 足球 文档下载

跑步机上的dis是5.000cal是5.000是什么意思跑步机上的dis是distance的缩写,距离的意思;cal是Calorie的缩写,就是卡路里,是消耗的热量。一般跑步机上习惯显示的都是千米数,cal是5.0005000米的意思。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

跑步机,健身车和椭圆机哪个更好

对比一下三种就知道了
跑步机的工作原理、优缺点和适用人群
1.跑步机由电机驱动跑带进行往复运动,帮助运动者在跑带上进行被动行走和跑动。除了基本的跑步功能以外,跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。
2.跑步机健身的优点是运动空间大、热量消耗快、相关的技术和研究比较成熟;跑步机健身的缺点是运动损伤较大(主要是指膝关节损伤)。
3.跑步机健身的适合人群。比较适用于无腿部关节损伤的青壮年使用,尤其适用于喜欢剧烈运动的朋友、以及有减肥需要的胖纸们(热量消耗快)。
4.价格。跑步机对电机、噪音控制、减震、运动程序等方面的要求较高,所以跑步机的价格要比椭圆机略高,虽然国内某些品牌的跑步机只卖不到2000元,但主流品牌和型号的家用跑步机通常都要3000元以上的价格。

健身车(单车)的工作原理、优缺点和适用人群
1.健身车(很多人叫“动感单车”)在外观和原理上很像一部真正的自行车,不同之处在于健身车是固定的,还有就是健身车的阻力来自于飞轮自重以及磁阻力(而自行车的阻力来自于路面和空气)。
2.健身车健身的优点是节省空间、轻松舒适,可以较多地消耗腹部脂肪,并且可以在运动的同时保持上肢空闲来做一点其他的事情(有人喜欢看书);健身车健身的缺点是热量消耗较小(上肢基本不参与),还有就是可能会造成臀部及裆部不适(要像骑自行车一样坐在座位上)。
3.健身车健身的适合人群。比较适合喜欢轻松运动的朋友,或者处于身体恢复、静养状态下的调养人群。
4.价格。健身车的价格通常要比同级别的跑步机及椭圆机都要便宜,市场上主流品牌的健身车价格一般都在1000-3000元之间。

椭圆机的工作原理、优缺点和适用人群
1.椭圆机在工作原理上与健身车有点相似,同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力,不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步,是一种需要全身参与的运动项目(而健身车更像自行车)。
2.椭圆机健身的优缺点。椭圆机健身的优点是消耗量适中、全身有氧运动、关节损伤小、节省空间;缺点是消耗量没有跳步机大(但却比健身车的消耗量大)。
3.椭圆机健身的适用人群。除了对运动量有较高要求的人群以外,几乎所有人都适宜进行椭圆机健身。
4.价格。椭圆机的价格介于跑步机与健身车之间,通常2000-4000元区间的椭圆机最具性价比(当然也有很多万多以上的商用跑步机产品)。

跑步机上的dis是5.000 cal是5.000是什么意思

跑步机上的dis是distance的缩写,距离的意思;
cal是Calorie的缩写,就是卡路里,是消耗的热量。
一般跑步机上习惯显示的都是千米数,cal是5.0005000米的意思。

拓展:
距离(distance)是指(两物体)在空间或时间上相隔或相隔的长度;
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。