跑步机和椭圆机哪个好(用跑步机锻炼好还是用椭圆机锻炼好？来大神解惑)
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2024-04-03 作者：
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足球
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来大神解惑绝对是跑步机跑步机有带动刺激提高你的运动量椭圆机就怕你坚持不了椭圆机锻炼协调性跑步机是综合锻炼用他两款机器用途不太一样。有一定的噪音，耗能。其实，选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好。机器本身没有好与不好
用跑步机锻炼好还是用椭圆机锻炼好？来大神解惑
绝对是跑步机 跑步机有带动刺激提高你的运动量 椭圆机就怕你坚持不了 椭圆机锻炼协调性 跑步机是综合锻炼用 他两款机器用途不太一样。跑步机好还是椭圆机好?
一种从运动效果，用电效果，安全性，欧美比较喜欢椭圆机简单，达到运动效果，各自需要自我空间，不影响其他人，没有噪音，椭圆机也同样可以跑步，起到同样的运动效果.而中国人喜欢跑步机，有效的运动方式，家里足够大，跑步机速度可以控制，被动式运动。有一定的噪音，耗能。 其实，选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好。机器本身没有好与不好
