跑步五公里，配速每公里在4分15秒″的话，感觉快么？5公里跑21分15秒，对于运动员太慢，对于健身跑者又太快。在部队全付武装越野是很突出的成绩。长跑业余10公里41分钟速度等级我不懂等级，不过我觉得很厉害啦。我自己跑41分钟才跑8公里左右 跑步五公里，配速每公里在4分15秒″的话，感觉快么？身高171。每公里4分15秒的配速，速度快么？5公里跑21分15秒，对于运动员太慢，对于健身跑者又太快。在部队全付武装越野是很突出的成绩。长跑业余10公里41分钟速度等级我不懂等级，不过我觉得很厉害啦。我自己跑41分钟才跑8公里左右
