跳绳能减肥吗主要瘦哪里(跳绳能减肥么？减哪个部位？)
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2024-04-12 作者：
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足球
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跳绳可以减肥吗当然可以啊跳绳能减肥么？合理饮食，多做运动，主要是放松心情。所以，如前所述，试试吧。
跳绳可以减肥吗
当然可以啊跳绳能减肥么？减哪个部位？
合理饮食，多做运动，主要是放松心情。很多人认为“心宽体伴”，其实这是不对的，试想一下，人体的日均需求是平衡的，当你怕胖而刻意减少正常进食，那一定会在其他时间进行补充 http://news.cnhan.com/content/2012-06/20/content_1498447.htm（不一定在当天），这样的非正常时段营养增加，想不胖都不行。所以，如前所述，试试吧。
