可以选择一些适合不同年龄段和身体状况的游戏，并确保游戏的规则和玩法不会给学生带来伤害。同时，还需要注意游戏的场地和器材的安全性，确保学生在游戏过程中不会受到意外伤害。学员在队友的激励下，通过完成拓展训练规定科目来扩大自己的舒适领域，从而正视困境和减少对危机感的恐惧。合作性项目多为团体项目，需要学员发挥团队合作精神，掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中，从而得到了解自我和提升团队的机会。
核心素养下体育游戏的拓展与创新
核心素养下体育游戏的拓展与创新的实现方式如下：
增加体育游戏的多样性和趣味性：
可以通过增加游戏种类、创新游戏规则、改变游戏玩法等方式，使体育游戏更加多样化和有趣味性。例如，可以设计一些融合了运动元素和智力元素的体育游戏，让学生在游戏中不仅能够锻炼身体，还能够锻炼思维能力和创造力。
注重体育游戏的互动性和合作性：
在创新体育游戏时，可以注重增加游戏的互动性和合作性，让学生在游戏中学会团队合作、沟通交流和解决问题的能力。例如，可以设计一些需要学生分组对抗的游戏，让学生在游戏中学会团队合作和策略规划。
强化体育游戏的健身性和安全性：
在创新体育游戏时，需要注重游戏的健身性和安全性。可以选择一些适合不同年龄段和身体状况的游戏，并确保游戏的规则和玩法不会给学生带来伤害。同时，还需要注意游戏的场地和器材的安全性，确保学生在游戏过程中不会受到意外伤害。
培养体育游戏的道德意识和文化素养：
在创新体育游戏时，可以注重培养游戏的道德意识和文化素养。例如，可以设计一些具有文化特色的游戏，让学生了解和传承中华优秀传统文化。同时，还可以通过游戏培养学生的道德品质和人文素养，如诚信、责任、公正、尊重等。
利用体育游戏促进学生的心理健康：
在创新体育游戏时，可以利用游戏的特点和功能，促进学生的心理健康。例如，可以设计一些轻松愉快的游戏，让学生放松身心、缓解压力；可以设计一些需要挑战的游戏，让学生克服困难、增强信心；可以设计一些需要沟通合作的游戏，让学生学会人际交往和团队合作。
总之，在核心素养的背景下，拓展和创新体育游戏需要注重多样性和趣味性、互动性和合作性、健身性和安全性、道德意识和文化素养以及促进学生心理健康等方面。通过创新游戏种类、改变游戏规则和玩法等方式，使体育游戏更加符合核心素养的要求，更好地促进学生的全面发展。
大学体育素质拓展的内容有哪些
大学体育素质拓展课主要是由具有创新、有趣、挑战性的体育游戏组成，同时还额外具备了普通体育课所没有的分享体会、总结归纳等环节，其主要的上课形式是团队合作。作为一个大学期间选过三学期素质拓展课的老学姐，有必要详细的介绍一下大学的体育素质拓展课。但由于不同大学开设的素质拓展课有一定差别，仅是个人的体会分享。
一、大学体育素质拓展课的特色
别开生面的破冰组队
学期初课堂上老师会根据报数情况随机分队，随后通过限定的时间（一般很短），队员之间进行自我介绍，相互记住姓名，随后便是各个小队的报名字比拼，接下来就是队名、口号、战旗、队长的决定，也规定在很短的时间内完成。
课程一般就在这样多个短时间的团队游戏中结束。在这期间因为有时间限制，所以可以快速的帮同学们放下社交恐怖症，拉近陌生同学之间的距离，给予同学们一种区别与普通体育课的全新体验。
生动有趣的团队游戏
拓展课由多种多样的小游戏构成，如果你平时喜欢玩游戏，那素质拓展课对你来说一定是个不错的选择 ，比如大热的体育类游戏：信任背摔、徒步校园、驿站传书、不倒森林、独木桥过山车等等都是非常有意思的团队游戏。
共同进退的考核方式
该课程的成绩主要由最终的团队考核比拼来给分，如果全队齐心协力在限定时间内成功完成了指定的游戏项目，那么团体中的每个人这项课程都是满分，比起一些对身高等硬件有门槛的体育课来说，素质拓展课简直太好过了，与此同时还能边玩游戏边考试。
二、通过大学体育素质拓展可以收获什么
坚固的友谊
这个就不用多说了吧，一个团队的人都能变成你的朋友，在与其他团队的比拼中，你也能结交到其他团队的朋友，并且通过游戏结交到的好友，与你一起分享喜悦、共同患难的朋友，友谊自然坚固无比。
人生的哲理
每一个小游戏的背后都会一定的收获，玩完游戏后的复盘才是素质拓展课的终极魅力，大家在下课前十几分钟内一边休息，一边进行交流总结，老师在一旁稍加提点，你会收获逆境中的人生哲理、为人处世的道理等等。
身体素质的综合提升
与常规的体育课相比，素质拓展课可谓是在玩中达到体能锻炼的要求，一节课下来的体能消耗不比羽毛球课、篮球课、健美操等技能类体育课的少，并且拓展课同时锻炼了同学们的多项能力，身体素质、不再是重复机械化的进行一项体育运动，可以在一节课上体会多种体育课程的乐趣，综合能力都得到了一定的提升。
体育课户外拓展是什么
户外拓展我知道是一项户外培训项目，体育课户外拓展，到挺新颖，是不是现在学校的体育课安排了一些类似于户外拓展培训的项目呢什么是户外拓展活动
户外拓展活动意在利用崇山峻岭、湖海大川等自然地域，通过各种精心设计的活动，进行的情景式心理训练、人格训练及管理训练。在解决问题，应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的拓展培训目的。它融合思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体，是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。拓展活动中包含挑战性项目和合作性项目。学员无论在个人还是在团队的层次上，都可通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升;挑战性项目多为个人项目或小组项目，强调挑战自我、信任和激励。学员在队友的激励下，通过完成拓展训练规定科目来扩大自己的舒适领域，从而正视困境和减少对危机感的恐惧。合作性项目多为团体项目，需要学员发挥团队合作精神，掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中，从而得到了解自我和提升团队的机会 。