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趣味体育课 求适合大学生体育课上玩的小游戏

时间:2024-06-04 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 足球 文档下载

“趣味运动会”是运动会的延伸,但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧,这只能适合,少数从事体育运动者,而不适合全民运动。趣味运动会项目:单腿斗鸡、螃蟹赛跑、翻山越岭、飞盘点球大赛、送鸡毛信、三人四足等等。用膝盖碰撞时,不宜用力过大。趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。

趣味运动会项目有哪些?

趣味运动会项目:单腿斗鸡、螃蟹赛跑、翻山越岭、飞盘点球大赛、送鸡毛信、三人四足、“3对3”毽球对抗赛、仙人指路、纸衣往返接力、抱双球接力赛、托球50米赛跑、托球跑、螃蟹背西瓜、摸石过河、动感五环、疯毛毛虫竞速、流水作业、车轮滚滚(财源滚滚)、运转乾坤、环环相扣(贪吃蛇)、雷霆战鼓、脚踏实地、袋鼠运瓜。

趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。“趣味运动会”是运动会的延伸,但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧,这只能适合,少数从事体育运动者,而不适合全民运动。趣味运动会项目:单腿斗鸡、螃蟹赛跑、翻山越岭、飞盘点球大赛、送鸡毛信、三人四足等等。

单腿斗鸡

规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败。用膝盖碰撞时,不宜用力过大。采用三局两胜制决出胜负。

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来,让员工彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”。

影响

1、让企业文化更加深入人心。

2、参与的形式:运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性,操作难度不高,区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式,将心驻入,为活动添色彩。

3、达成企业团队熔炼的目的:调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整。

4、活动期间提供交流空间,有助于增进企业与企业之间,公司领导与员工之间的关系,增进个体与群体之间的凝聚力。

求适合大学生体育课上玩的小游戏

1、网鱼:方法:以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”(男女生分开玩)“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。 2、听数报团:所有同学围成一圈,半径7~8米左右(男女分开),按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚! 3、解网:10人左右(最多),紧紧围成一圈,所有人拉住除自己相临人的异侧手(右手握左手),拉住之后,通过手臂的上下移动,身体的穿梭,知道最后,原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈(游戏过程中,所有人的手不允许分开) 4、篮球:三角传球:把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾,2队或3队队员接球后按照此方法依次进行(熟练后可增加难度:一个队伍里第一位,第二位同学都持球,第一个人传出后第二个人也传球,但接球的是对方的第二个队员,也可以三个球,依次类推) 5、足球:抓猴子:一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。